Yoga & Meditation · 03.11.2021
"If we do not stop & look deeply, we may not know what brings us our deepest happiness." (Thich Nhat Hanh)
Termine · 17.09.2021
"Der Kopf muss lernen loszulassen, damit die Seele wieder atmen und das Herz wieder zur Ruhe kommen kann." (Unbekannt/Netzfund)
Yoga & Meditation · 20.09.2020
Namaske ihr Lieben. Ab Mitternacht treten wieder strengere Regeln in Kraft. Doch was bedeutet das für unsere gemeinsame rosige Yoga-Zeit?
Termine · 29.08.2020
"Das hab ich noch nie vorher versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe." Pippi Langstrumpf
Lifestyle · 23.07.2020
In unserem oft hektischen Alltag nehmen wir uns zu wenig Zeit für uns selbst, um zu spüren, wer wir wirklich sind und was uns wichtig ist. Nahezu atemlos radeln wir so fleißig in unserem Hamsterrad, dass wir manchmal garnicht bemerken, dass uns bereits die Luft zum Atmen fehlt. Immer weiter, immer schneller. Immer mehr materielles anhäufen.
Shiatsu · 26.11.2019
Pink Fridays - eine Investition in deine Gesundheit. Wenn es draußen eh schon grau in grau ist, gehört einfach mehr Farbe ins Leben und das ist in diesem Fall eindeutig PINK ;-). Anlässlich der bevorstehenden Adventzeit, die für viele stressig ist, gibt es ab 29. November 2019 die Pink Fridays in meiner Shiatsupraxis im Shinergy (1080 Wien).
Shiatsu · 06.06.2019
Stell dir vor, du betrittst einen Raum und genau in diesem Augenblick, spürst du diese tiefe Verbindung zu dir. Deine Augen strahlen, dein Herz hüpft, deine Seele tanzt durch jede einzelne Zelle deines Körpers. Ein wohliges Gefühl von Geborgenheit & innerer Zufriedenheit breitet sich aus und zaubert dir ein Lächeln ins Gesicht. Alles ist in Balance und fühlt sich so fantastisch an, es ist wie heimkommen….
Lifestyle · 17.12.2018
Und da ist sie wieder, diese ach so beSINNliche Zeit im Dezember…erst eins, dann zwei, dann drei, dann vier, dann steht das Christkind vor der Tür. In der Vorbereitungszeit ist es aber noch voll gestresst im Konsumrausch und muss sich (krampfhaft) überlegen, welches schöne Päckchen wer bekommt.
Termine · 12.09.2018
Zeit für dich. Bei dir ankommen. Abschalten, entspannen & loslassen. Neues entdecken, Gesundheit (wieder) lernen. Balance finden. Einfach sein. Mitten in Hernals. Interessiert?
Termine · 21.07.2018
Wozu in die Ferne schweifen, wenn das Gute so nah liegt? In meinem Fall quasi ums Eck :-) Dass mein Herz für den Wiener Bezirk Hernals schlägt, ist wohl kein Geheimnis. Ich liebe diesen Bezirk, weil er so vielfältig ist: von urbanem Lifestyle über Kultur- & Sportstätten, bis hin zu grünen Ruheoasen am Rande des Bezirks alles dabei.