Namaske ihr Lieben. Ab Mitternacht treten wieder strengere Regeln in Kraft. Doch was bedeutet das für unsere gemeinsame rosige Zeit?
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Meine gmiadlichen Yogastunden sind ohnehin schon auf maximal 6
Matten limitiert, so dass rund um die Matte genug (T)Raum & Platz ist und wir Abstand einhalten können.
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Es wird regelmässig gelüftet bzw. sofern es die Temperaturen
noch zulassen, sind die Fenster/Balkontüre währenddessen geöffnet.
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Umziehmöglichkeit ist vorhanden, es wird jedoch empfohlen
bereits im gmiadlichen Gwand zu kommen (gerne auch im Pyjama).
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Yogamatten, Decken & Meditationskissen sind auch vorhanden,
auch hier wird empfohlen, die eigenen Sachen mitzunehmen.
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Aus Namaste wird Namaske
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bitte trage einen Mund-Nasen-Schutz beim Eintreten des TRaum14, bis du auf deiner Matte bist. "Geturnt" werden darf ohne Maske.
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Gleich neben dem Eingang steht Desinfektionsmittel bereit,
bitte benutze dieses auch.
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Sofern du dich kränklich fühlst, gib mir bitte Bescheid &
bleib bitte zu Hause und gönne dir die nötige Ruhe. (Das sollte sowieso auch ohne Corona logisch sein, ich wollte es dennoch der guten Ordnung halber erwähnt haben)
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Folge deinem Herz, aber nimm bitte dein Hirn mit.
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Atmen ist natürlich erlaubt und auch erwünscht!
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Alle sollen sich im (T)Raum wohl & sicher fühlen & für
die Yogizeit mal den Alltag vergessen...
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Ich bin für dich da. I feel you. I see you.
Trotz allem, ist gemeinsames Yoga im echten Leben MIT ABSTAND das Beste, was du in dieser herausfordernden Zeit für dich tun kannst. So close your eyes, take
a deep breath & let that shit gooooo. Lass alles loooos, was dich im Moment nicht glücklich macht & vertraue darauf, dass alles gut wird/ist. Virtuelle Umarmung &
Namaske. Wir sehen uns auf der Matte. I gfrei mi, deine Rosi