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Slow down & relax – Yoga Retreat im Südburgenland

Yogaretreat Ollers Mai 2022 | RosiVeda Sandra Roser

Oder auf wienerisch übersetzt: Nur ned hudeln - das gmiadliche Yoga Wochenende im Südburgenland. 

 

Fernab der Hektik, dem Stress & Stadtlärm. An diesem Wochenende dreht sich alles um DEIN ganzheitliches Wohlbefinden. Gönn dir deine eigene rosige Auszeit vom Alltag, umgeben von Ruhe & der kraftvollen Natur im schönen Südburgenland im Ollers. Finde deine Leichtigkeit & Balance - nimm dir für deinen Alltag das mit, was du brauchst.


 Blick in die schöne Natur & beruhige dein Gemüt über das Müssende. Ludwig van Beethoven


Abschalten. Sich Zeit lassen. Die Welt vergessen. Glücklich sein. In einer Gruppe Gleichgesinnter & doch in deinem eigenen Tempo. Das Chaos im Kopf sortieren & gemeinsam Stille finden in der oft zu lauten, schnellen Welt. Achtsam & respektvoll. So sieht der Plan für unser WUNDERvolles, gmiadliches Wochenende Mitte Mai aus. Du alleine entscheidest jeden Tag aufs Neue, welche Ta-daaaas du vom lauschigen Gruppenprogramm (Änderungen vorbehalten, kann vor Ort angepasst/verändert werden) mitmachst. Schließlich haben wir im Alltag genug To-doooos ;-). Vertraue auf dein Bauchgefühl - was braucht's für dich, um ausgeglichen & glücklich zu SEIN?

 

Alles darf, nichts muss - klingt doch leiwand, oder?

Take your time, make it slow. ANDANTE, ANDANTE. Just let the feeling grow. ABBA Song

FREITAG, 20. Mai 2022

ca. 15:00 Uhr gmiadliche Ankunft & Check-in, Zimmer beziehen
16:30-17:30 Stretch & relax: Sanftes Yoga zum Ankommen
18:30 Abendessen (nicht inkludiert!)
20:00 Yoga Nidra / Pyjama Meditation

 

 

 

SAMSTAG, 21. Mai 2022

8:00-9:00 Pyjama Morgen Yoga (sanftes Stretchen)
danach Ollers-Frühstück & FREIzeit – Einfach sein
16:30 – 17:30 Yin & Restorative Yoga
ab 18:00: Kochworkshop
danach: gemeinsames Abendessen
20:30 Pyjama Meditation – happy sleep

SONNTAG, 22. Mai 2022

8:00-9:00 Pyjama Morgen Yoga (sanftes Stretchen)
danach Ollers-Frühstück
11:00: Seelengeflüster & happy feet - Spaziergang in der malerischen Landschaft
ab 14:00 individuelle Abreise

 

 

 

 



Manchmal bedarf es ein wenig Abstand von allem, um wieder ausgeglichen durchs Leben zu tanzen.


Überlegst du noch? Mein Yogastil ist wirklich sehr gmiadlich & für alle geeignet. Auf authentische & humorvolle Art von mir angeleitet, weckst du in der Früh deinen Geist & Körper mit ganz sanften Dehnungen und bringst deine Energie zum Fließen. Du lernst, dich achtsam über deine Atmung mit dir selbst zu verbinden und kommst zur Ruhe. Vollkommen egal, was auf der Matte neben dir passiert. Der Fokus liegt IMMER bei dir. Deine Gedanken sortieren sich, dein Geist wird klar und zentriert. Mit jedem Atemzug wird es dir leichter fallen loszulassen und dadurch noch tiefer in deiner Entspannung zu versinken.

 

Am Samstag bereiten wir gemeinsam unser Abendessen im Rahmen eines Kochworkshops zu. Wir orientieren uns dabei an den saisonalen (und soweit wie möglich regionalen) köstlichen Schmankerln, die uns Mutter Natur im Mai schenkt. Alles gesund & einfach in der Zubereitung. Erkenne, was dir gut tut. Die abendliche Yoga Einheit bringt dein Nervensystem in absolute Tiefenentspannung, sodass du anschließend richtig gut schlafen kannst. Untertags ist genug Zeit, die du für dich nutzen kannst. Lass dich von diesem kraftvollen Ort inspirieren. Entdecke die Leichtigkeit des SEINS in der Sonne im Garten, schwimmend im Pool, schwitzend in der Sauna oder im Fitnessraum mit Mehrblick über die grünen Hügeln. Vielleicht möchtest du aber auch einfach nur liegen & nichts tun oder ein Buch lesen? Was auch immer: Alles darf, nichts muss. Klingt doch leiwand, oder?


Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran, als eine Pause. E. B. Browning


Das wird sowas von WUNDERvoll werden & eine der besten Investitionen, die du in dieser herausfordernden Zeit für dich tun kannst. Let's get it OM - schnapp dir noch heute eine von den zehn limitieren Plätzen und melde dich verbindlich an (Mindestteilnehmer 6 Personen - maximal 10 Personen). Du hast noch Fragen bevor du fix buchst? Ich bin sehr gerne für dich da - melde dich entweder telefonisch +43 664 844 20 22 oder per Mail. Let's get it OM - auf geht's in die entspannte Thermengegend im Südburgenland, i gfrei mi soooo sehr!

 

Kosten Slow down & relax Seminar (exklusive Unterkunft): EUR 255,00 pro Person | Frühbucher bis 20. März 2022

danach ab 21. März 2022 EUR 290,00 pro Person. Die Preise sind alle in Euro und aufgrund der Kleinunternehmer-regelung umsatzsteuerfrei.

Das ist in diesem Preis inkludiert (siehe auch Programm, vorbehaltlich kurzfristiger Änderung/Anpassung vor Ort)

  • 6x Relax Yoga/Meditation inkl. Raumnutzung & bei Bedarf Yogautensilien (Matte, Zubehör,...)
  • 1x Kochworkshop inkl. Abendessen, Wasser & Tee (nachträglich ein PDF mit den zugehörigen Rezepten)
  • 1x Seelengeflüster-Spaziergang (Achtsame Gehmeditation)
  • Genügend Zeit für dich, Entspannung & Spaß

*** OPTIONAL: Sofern es zeitlich passt, hast du die Möglichkeit dir spontan eine Shiatsu-Einheit bei mir zum Spezialpreis von EUR 55,00 dazu zu buchen (extra vor Ort zu zahlen). ***

 

Der jeweilige Gesamtbetrag wird mit fixer Buchung/Anmeldung sofort fällig. Dein Platzerl ist mit Einlangen des Betrags auf meinem Konto für dich reserviert. Mit deiner fixen Buchung stimmst du den AGB zu. Es gelten die zum Retreat-Zeitpunkt gesetzlich vorgeschriebenen Covid-19 Regeln. Sollte das Retreat aus Covid-19 Gründen nicht stattfinden können, bekommst du deinen bereits bezahlten Betrag zurück erstattet.

Sonstige Stornoregelung:

Bis 20.03.22 (2 Monate davor) kostenfrei stornieren | bis 20.04.22 (1 Monat davor) Verrechnung von 50% Stornogebühr

danach ab 21.04.22 oder Fernbleiben/Nicht erscheinen vor Ort werden 100% Stornogebühr (Gesamtbetrag) verrechnet.


Ollers | Neudauer Landstraße 93 | 7533 Ollersdorf (Südburgenland) | hallo@ollers.at

Die Unterkunft ist unabhängig von mir und direkt im Ollers zu buchen. Du wirst dich sicher auch gleich sehr wohlfühlen, sobald du das liebevoll renovierte Bauernhaus (das ehemalige Strohschneiderhaus) betrittst. Auf dem riesigen Grundstück gibt es an jeder Ecke etwas Neues zu entdecken, hier steckt echt ganz viel Liebe in jedem noch so kleinsten Detail. Aber überzeuge dich einfach selbst vor Ort davon. I gfrei mi so sehr auf unsere gemeinsame rosige Zeit im Ollers. Bitte sag bei der Buchung dazu, dass du zum Retreat von Sandra Roser dazugehörst. Bis 20. März 2022 ist alles für uns reserviert, danach können sich auch Externe dazu buchen, die nicht am Retreat teilnehmen. Es gilt wie überall: First come, first serve. Zimmervergabe je nach Verfügbarkeit. Die Zimmerpreise sind pro Person für 2 Nächte (20.-22.5.2022) inkl. reichhaltigem Ollers-Frühstück & USt., exkl. Ortstaxe EUR 2,50 pro Person & Nacht:

  • Doppelzimmer ab EUR 140,00 - EUR 210,00 | Einzelzimmer ab EUR 160,00 - EUR 260,00
  • Es gibt auch die Möglichkeit einer 3er Belegung in drei Apartments ab EUR 152,00 - EUR 170,00

Mittagessen ab 18,00 / Abendessen ab EUR 25,00 >> Freitag Abend (Ankunftstag) müsste extra dazugebucht werden (da nicht in meinem Preis inkludiert), eventuell wenn du möchtest Samstag Mittag bzw. am Abreisetag Sonntag Mittag.

Vor dem Yogaraum ist eine Selbstbedienungsbar (inkl. Kaffeemaschine), die rund um die Uhr zugänglich ist >> hier erfolgt die Konsumation auf Vertrauensbasis und wird individuell beim Check-out verrechnet. Für Details & genaue (Zimmer)Preise wende dich bitte direkt ans Ollers.