Yoga Retreats 2024

Reconnect. Relax. Repeat. Hier steht DEIN ganzheitliches Wohlbefinden im Fokus: gmiadliche Yogaeinheiten abgestimmt auf die jeweilige Jahreszeit, Seele baumeln lassen, köstliches Essen und ganz viel Entspannung. Frauen unter sich. Einfach SEIN. Fernab der Hektik, dem Stress & Stadtlärm. Gönn dir deine eigene rosige Auszeit vom Alltag, umgeben von Ruhe & der kraftvollen Natur im weitläufigen Friedrichshof in Zurndorf (Burgenland). Finde deine Leichtigkeit & Balance - nimm dir für deinen Alltag das mit, was du brauchst. Nur ned hudeln..

 

Zur Auswahl stehen gleich zwei Selfcare Termine, jeweils von Freitag bis Sonntag.

Sommer Selfcare 21. - 23. Juni 2024 | Herbst Selfcare 18. - 20. Oktober 2024

 


Abschalten. Sich Zeit lassen. Die Welt vergessen. Glücklich sein.


Die Leichtigkeit des SEINS wieder entdecken. Sich erden, verwurzeln und verstärkt nach innen schauen, statt sich im Aussen orientieren. Das Chaos im Kopf sortieren & gemeinsam Stille finden in der oft zu lauten, schnellen Welt. Die Batterien wieder aufladen. Ganz bewusst Zeit für s'ICH nehmen & lauschen, was dir dein Herz zuflüstert. Vom Denken ins Fühlen - im eigenen Tempo und doch gemeinsam in der Kleingruppe. Achtsam & respektvoll. So sieht unser Plan für unsere "Selfcare Yoga Retreat" aus. Klingt doch sehr leiwand & entspannend, oder?

Nur ned hudeln....Take your time, make it slow. Just let the feeling grow.

Freitag

ab 14:30 Uhr gmiadliche Ankunft & Check-in, Zimmer beziehen
16:00 Sanftes Relax Yoga
18:00 gemeinsames Abendessen
20:00 Yoga Nidra / Pyjama Meditation oder ähnliches

Samstag

8:00 Pyjama Morgen Yoga (sanftes Stretchen)
danach Frühstücksbuffet aus hauptsächlich regionalen Schmankerln & FREIzeit – Einfach sein
16:00 Yin & Restorative Yoga
18:00 gemeinsames Abendessen
20:00 Pyjama Yoga – happy sleep

Sonntag

8:00 Pyjama Morgen Yoga (sanftes Stretchen)

danach Check-out

im Anschluss Frühstücksbuffet aus hauptsächlich regionalen Schmankerln
 und individuelle Abreise


Da es aber oft anders kommt, als geplant/gedacht, ist das vorerst das Grundgerüst der Planung und kann vor Ort gemeinsam an die Bedürfnisse/Energie der Gruppe angepasst werden. Ich freue mich so sehr, dass meine Freundin Silvia Haider (wir kennen uns seit dem Kindergarten) wieder ein wichtiger Bestandteil meiner Retreats ist und gemeinsam mit mir für dein Wohlbefinden sorgt. Lies hier nach, wie sich Frauen nach so einem entspannten Yoga Wochenende mit uns fühlen:


Du selbst zu sein, in einer Welt die dich ständig anders haben will, ist die grösste Errungenschaft. Ralph Waldo Emerson


Manchmal bedarf es ein wenig Abstand von allem, um wieder ausgeglichen durchs Leben zu tanzen.

Überlegst du noch? Mein Yogastil ist wirklich sehr gmiadlich & vor allem für Anfänger & Gestresste geeignet. Auf authentische & humorvolle Art von mir angeleitet, weckst du in der Früh deinen Geist & Körper mit ganz sanften Dehnungen und bringst deine Energie zum Fließen. Du lernst, dich achtsam über deine Atmung wieder mit dir selbst zu verbinden und kommst zur Ruhe. Vollkommen egal, was auf der Matte neben dir passiert. Der Fokus liegt IMMER bei dir. Deine Gedanken sortieren sich, dein Geist wird klar und zentriert. Mit jedem Atemzug wird es dir leichter fallen loszulassen und dadurch noch tiefer in deiner Entspannung zu versinken. Die abendliche Yoga Einheit bringt dein Nervensystem in absolute Tiefenentspannung, sodass du anschließend richtig gut schlafen kannst. Oder gerne auch noch einen kleinen "Nightcup" mit der Gruppe genießt. Das ist ja das WUNDERvolle in so einer Gruppe: Alles darf, nichts muss. Und das ist vollkommen ok, so wie es ist.

 

Untertags ist genug Zeit, die du für dich nutzen kannst. Lass dich von diesem kraftvollen Ort inspirieren & entdecke die Leichtigkeit des SEINS in der parkähnlichen Oase am Friedrichshof. Wenn dir danach ist (und natürlich auch, wenn es die Temperaturen zulassen), darfst du gerne in den Naturschwimmteich hüpfen & anschließend im Saunabereich deine Seele baumeln lassen. Um das tiefenentspannte Retreat abzurunden, kannst du dir auch eine Shiatsu Einheit mit mir zum Sonderpreis dazubuchen oder eine ganz auf dich persönlich abgestimmte Yogastunde mit Silvia. Vielleicht möchtest du aber auch einfach nur liegen & nichts tun oder das eine Buch lesen, das schon so lange im Regal steht? Klingt doch leiwand, oder?


Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran, als eine Pause. E. B. Browning


Kosten Seminar (exklusive Unterkunft): EUR 222,00 pro Person

Bring your friend: -10% Sondernachlass bei Anmeldung zu zweit

dh statt EUR 222,00 nur EUR 199,80 pro Seminar/pro Person

 

OPTIONAL: Selfcare Shiatsu-Einheit bei mir zum Spezialpreis von EUR 50,00 (statt EUR 70,00). Bitte gib dies bei deiner Buchung bekannt, damit ich optimal planen kann. Bezahlung in bar vor Ort nach der Einheit.
Die Preise sind alle in Euro und aufgrund der Kleinunternehmerregelung umsatzsteuerfrei.

 

Der jeweilige Seminar-Gesamtbetrag wird mit fixer Buchung/Anmeldung sofort fällig. Dein Platzerl ist erst mit Einlangen des Betrags auf meinem Konto für dich reserviert. Mit deiner fixen Buchung stimmst du den AGB zu. Sollte das Retreat aus Gründen, die ich nicht beeinflussen kann (zB Pandemie, Naturkatastrophe,...) nicht stattfinden können, bekommst du deinen bereits bezahlten Betrag zurück erstattet.

Sonstige Stornoregelung (bezieht sich nur auf den Seminarbetrag):

Bis 2 Monate davor kostenfrei stornieren (Juni Termin: 21.04.24 | Oktober Termin 18.08.24)

danach bis 1 Monat davor Verrechnung von 50% Stornogebühr (Juni Termin: 21.05.24 | Oktober Termin 18.09.24)

danach  und/oder Fernbleiben/Nicht erscheinen vor Ort werden 100% Stornogebühr (Gesamtbetrag) verrechnet.

Bitte kontaktiere mich unbedingt rechtzeitig. Storno ausschließlich per Mail schriftlich.


Seminarhotel Friedrichshof  GmbH | Römerstraße 2 | 2424 Zurndorf  (A4 Abfahrt Mönchhof / Burgenland)

Wir übernachten im WUNDERvollen Seminarhotel Friedrichshof, welches nur ca. eine gmiadliche Auto Fahrstunde von Wien entfernt liegt. Eingebettet in eine riesige parkähnliche Landschaft bieten sich am Friedrichshof ganz viele Plätzchen zum Rückzug an. Die St. Martins Therme (Frauenkirchen), der Neusiedler See und das Outlet in Parndorf sind ebenfalls nur einen Katzensprung entfernt. Du musst dich bei Anmeldung zu meinem Selfcare Retreat um nix mehr kümmern, außer vor Ort zu zahlen ;-). Ich gebe dem Friedrichshof deine Kontaktdaten, die für die fixe Reservierung deines Zimmers nötig sind (Name, Mailadresse, Telefonnummer). Da ich kein Reiseveranstalter bin, sind diese Kosten unabhängig von mir & extra vor Ort beim Check out ans Seminarhotel zu zahlen:

 

Kosten Unterkunft EUR 204,00 pro Person (exkl. Ortstaxe) inkludiert folgendes:

* 2 Nächte (egal ob Einzel- oder Doppelzimmer) Freitag bis Sonntag

* 2x Frühstücksbuffet vorrangig aus regionalen, köstlichen Produkten

* 2x Abendmenü (3 Gänge: wahlweise klassisch, vegetarisch oder vegan) ohne Getränke

* Nutzung der riesigen Anlage (Naturschwimmteich, Hüttensauna, Garten, ...)

* Parkplatz (entweder innerhalb der Anlage oder davor)


Weil man aus einer leeren Tasse nicht trinken kann...

 

Zwecks kompakter Übersicht, deine Gesamtinvestition in dich, um deine "Tasse wieder aufzufüllen" (Seminarbetrag + Seminarhotel, alles wie oben aufgelistet)

 

EUR 426,00

EUR 403,80: bei Buchung zu zweit "bring your friend"

 

Retreat findet nur bei mind. 4 Anmeldungen statt


Das wird wieder sowas von WUNDERvoll werden. Let's get it OM - schnapp dir noch heute eine von den sieben limitieren Plätzen und melde dich verbindlich an (Mindestteilnehmer 4 Personen - maximal 7 Personen). Du hast noch Fragen bevor du fix buchst? Ich bin sehr gerne für dich da - melde dich entweder telefonisch +43 664 844 20 22 oder per Mail. I gfrei mi soooo sehr auf dich & unsere gemeinsame rosige Zeit. LOVE, Rosi


Selflove Yoga Retreats | Juni + Oktober 2024 | Reconnect. Relax. Repeat.