Selfcare Yoga Retreat im Burgenland 24.-26.3.23

RosiVeda Gesundheitspraxis Sandra Roser Rosige Zeit Selfcare Yoga Retreat März 2023 Burgenland Tiefenentspannung

Reconnect. Relax. Repeat. Selfcare Yoga Retreat - das gmiadliche Wochenende, wo dein ganzheitliches Wohlbefinden & Tiefenentspannung pur im Mittelpunkt stehen.

Fernab der Hektik, dem Stress & Stadtlärm. Gönn dir deine eigene rosige Auszeit vom Alltag, umgeben von Ruhe & der kraftvollen Natur im weitläufigen Friedrichshof in Zurndorf (Burgenland). Finde deine Leichtigkeit & Balance - nimm dir für deinen Alltag das mit, was du brauchst. Nur ned hudeln...


Abschalten. Sich Zeit lassen. Die Welt vergessen. Glücklich sein.


Die Leichtigkeit des SEINS wieder entdecken. Sich erden, verwurzeln und verstärkt nach innen schauen, statt sich im Aussen orientieren. Das Chaos im Kopf sortieren & gemeinsam Stille finden in der oft zu lauten, schnellen Welt. Die Batterien wieder aufladen. Ganz bewusst Zeit für s'ICH nehmen & lauschen, was dir dein Herz zuflüstert. Vom Denken ins Fühlen - im eigenen Tempo und doch gemeinsam in der Kleingruppe. Achtsam & respektvoll. Nur ned hudeln. So sieht unser Plan aus. Klingt doch sehr leiwand & entspannend, oder?


Du selbst zu sein, in einer Welt die dich ständig anders haben will, ist die grösste Errungenschaft. Ralph Waldo Emerson


Freitag, 24. März 2023

ab 14:00 Uhr gmiadliche Ankunft & Check-in, Zimmer beziehen
16:00-17:30 Sanftes Relax Yoga
18:00 gemeinsames Abendessen
20:00 Yoga Nidra / Pyjama Meditation

 

Samstag, 25. März 2023

8:00-9:00 Pyjama Morgen Yoga (sanftes Stretchen) & Gesichtsyoga
danach Frühstücksbuffet aus hauptsächlich regionalen Schmankerln & FREIzeit – Einfach sein
16:00 – 17:30 Yin & Restorative Yoga
18:00 gemeinsames Abendessen

Sonntag, 26. März 2023

8:00-9:00 Pyjama Morgen Yoga (sanftes Stretchen) & Gesichtsyoga
danach Frühstücksbuffet aus hauptsächlich regionalen Schmankerln
danach Check-out & individuelle Abreise

 


Da es aber oft anders kommt, als geplant/gedacht, ist das vorerst das Grundgerüst der Planung und kann/wird vor Ort an die Bedürfnisse/Energie der Gruppe angepasst.


Manchmal bedarf es ein wenig Abstand von allem, um wieder ausgeglichen durchs Leben zu tanzen.


Überlegst du noch? Mein Yogastil ist wirklich sehr gmiadlich & für alle geeignet. Auf authentische & humorvolle Art von mir angeleitet, weckst du in der Früh deinen Geist & Körper mit ganz sanften Dehnungen und bringst deine Energie zum Fließen. Du lernst, dich achtsam über deine Atmung mit dir selbst zu verbinden und kommst zur Ruhe. Vollkommen egal, was auf der Matte neben dir passiert. Der Fokus liegt IMMER bei dir. Deine Gedanken sortieren sich, dein Geist wird klar und zentriert. Mit jedem Atemzug wird es dir leichter fallen loszulassen und dadurch noch tiefer in deiner Entspannung zu versinken. Die abendliche Yoga Einheit bringt dein Nervensystem in absolute Tiefenentspannung, sodass du anschließend richtig gut schlafen kannst.

 Nur ned hudeln....Take your time, make it slow. Just let the feeling grow.

Untertags ist genug Zeit, die du für dich nutzen kannst. Lass dich von diesem kraftvollen Ort inspirieren & entdecke die Leichtigkeit des SEINS in der parkähnlichen Oase am Friedrichshof. Fühle diese tiefe Verbundenheit mit dir selbst & erkenne, was DIR gut tut. Du hast bereits alles in dir, was du im Aussen suchst. Sofern es die Temperaturen erlauben, darfst du gerne in den Naturschwimmteich hüpfen & anschließend im Saunabereich deine Seele baumeln lassen. Um das relaxte Wochenende abzurunden, kannst du dir auch eine Shiatsu Einheit mit mir zum Sonderpreis dazubuchen. Vielleicht möchtest du aber auch einfach nur liegen & nichts tun oder endlich das eine Buch lesen, das schon so lange im Regal steht? Oder dich mit den anderen Ladies austauschen bei Kaffee & Kuchen. Was auch immer: Alles darf, nichts muss. Klingt doch leiwand, oder?


Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran, als eine Pause. E. B. Browning


Kosten Selfcare Seminar (exklusive Unterkunft): EUR 190,00 pro Person | Frühbucher bis 3. Februar 2023

danach ab 4. Februar 2023 EUR 215,00 pro Person. 

OPTIONAL (Aufpreis):  Selfcare Shiatsu-Einheit bei mir zum Spezialpreis von EUR 50,00 (statt EUR 70,00), das darf gerne vor Ort spontan entschieden werden. Die Preise sind alle in Euro und aufgrund der Kleinunternehmerregelung umsatzsteuerfrei.

 

Der jeweilige Gesamtbetrag wird mit fixer Buchung/Anmeldung sofort fällig. Dein Platzerl ist mit Einlangen des Betrags auf meinem Konto für dich reserviert. Mit deiner fixen Buchung stimmst du den AGB zu. Es gelten die zum Retreat-Zeitpunkt gesetzlich vorgeschriebenen Covid-19 Regeln. Sollte das Retreat aus Covid-19 Gründen nicht stattfinden können, bekommst du deinen bereits bezahlten Betrag zurück erstattet.

Sonstige Stornoregelung: Bis 3.2.23 kostenfrei stornieren | danach bis 23.2.23 (1 Monat davor) Verrechnung von 50% Stornogebühr | danach ab 24.2.23 oder Fernbleiben/Nicht erscheinen vor Ort werden 100% Stornogebühr (Gesamtbetrag) verrechnet. Bitte kontaktiere mich unbedingt rechtzeitig.


Seminarhotel Friedrichshof  GmbH | Römerstraße 2 | 2424 Zurndorf  (A4 Abfahrt Mönchhof / Burgenland)

Wir übernachten im WUNDERvollen Seminarhotel Friedrichshof, welches nur ca. eine gmiadliche Auto Fahrstunde von Wien entfernt liegt. Eingebettet in eine riesige parkähnliche Landschaft bieten sich am Friedrichshof ganz viele Plätzchen zum Rückzug an. Die St. Martins Therme (Frauenkirchen) & der Neusiedler See sind ebenfalls nur einen Katzensprung entfernt. Mit der Buchung für dein "Selfcare Yoga Retreat" gebe ich im Anschluss dem Friedrichshof deine Kontaktdaten (Name, Mailadresse, Telefonnummer) weiter für die fixe Reservierung deines Zimmers. Du musst dich somit um nix mehr kümmern, außer vor Ort die Unterkunft zu zahlen ;-)

 

Da ich kein Reiseveranstalter bin, sind diese Kosten unabhängig von mir & extra vor Ort ans Seminarhotel zu zahlen: Kosten Unterkunft gesamt EUR 198,00 pro Person (exkl. Ortstaxe)

* 2 Nächte (egal ob Einzel- oder Doppelzimmer) Freitag bis Sonntag

* 2x Frühstücksbuffet vorrangig aus regionalen, köstlichen Produkten

* 2x Abendmenü (3 Gänge: wahlweise klassisch, vegetarisch oder vegan - bitte Sonderwünsche vorab bekannt geben)

* Nutzung der riesigen Anlage (Naturschwimmteich, Hüttensauna, Garten, ...)

* Parkplatz (entweder innerhalb der Anlage oder davor)

 

Deine Selfcare-Investition in deine Gesundheit & Wohlbefinden ist somit gesamt: (Seminargebühr, Unterkunft lt. Auflistung oben) EUR 388,00 bei Nutzung des Frühbuchers | EUR 413,00 danach

Das wird sowas von WUNDERvoll werden & eine der besten Investitionen, die du nach dieser herausfordernden Zeit für dich tun kannst. Let's get it OM - schnapp dir noch heute eine von den sieben limitieren Plätzen und melde dich verbindlich an (Mindestteilnehmer 4 Personen - maximal 7 Personen). Du hast noch Fragen bevor du fix buchst? Ich bin sehr gerne für dich da - melde dich entweder telefonisch +43 664 844 20 22 oder per Mail. I gfrei mi soooo sehr auf dich & unsere gemeinsame, rosige Zeit. LOVE, Rosi


Selfcare Yoga Retreat 24.-26.3.2023 | Reconnect. Relax. Repeat.